こんにちは🍀ストレスケア／脳セラピーサロン アロマのお部屋Jupiterの恵美です🌿

暑さと湿気、室内外の温度差や気圧の変化で、自律神経が乱れやすい季節になりました。最近「肩と首がガチガチ」「頭が重くて集中できない」というご相談がとても増えています。

夏に増える“肩・首・頭の重さ”の正体とは？

エアコンの効いた室内と暑い屋外を行き来することで、体温調整を担う自律神経はフル稼働の状態に。緊張モードが続くと、肩・首・頭まわりの筋肉がこわばり、だるさや重さ、頭痛のような違和感につながりやすくなります。

睡眠の質が落ちている方も多く、夜にリセットしきれない疲れがどんどん蓄積してしまうのも夏ならではの特徴です。

まずは頭蓋調整脳セラピーで“脳から”リセット

夏におすすめしている全身アロマトリートメントコースでは、最初に頭蓋調整脳セラピーを行います。約10gの繊細でソフトなタッチで頭蓋骨まわりを整え、脳疲労やストレスをケアしながら、自律神経が切り替わりやすい土台をつくっていきます。

「優しいタッチなのに頭がスッキリした」「目元や首肩まわりまでふっとゆるんだ感覚がある」とのお声を多くいただいています。

その後、全身アロマトリートメントでからだ全体をゆるめます

脳セラピーで深いリラックス状態へ導いたあと、メディカルアロマを使った全身オールハンドトリートメントを行います。お身体の状態や気分に合わせてエッセンシャルオイルをブレンドし、肩・首・背中・脚など全身のこわばりにアプローチしていきます。

外側のコリと内側の緊張を同時にゆるめることで、「肩も首も軽くなって、呼吸がしやすくなった」「その夜ぐっすり眠れた」と感じる方が多いコースです。

インナーケアドリンク付きで、リラックス時間をさらに心地よく

施術前後には、バランスイオン化ミネラルウォーターやハーブティー、腸活ミネラル発酵ドリンクなどのドリンクサービスもご用意しています。内側からのうるおい補給で、リラックスタイムをゆったりお過ごしください。

看護師としての経験も活かしながら、お一人お一人の体調やライフスタイルに寄り添ってケアさせていただきます。夏の自律神経の乱れによる肩・首・頭のお疲れが気になったときは、どうぞお気軽にご相談ください。