こんにちは、こだき接骨院です。

日々の暮らしやスポーツの場面で体に違和感を感じたとき、「接骨院では実際にどんなことをするのだろう」「どんな流れで進むのか気になる」と思われる方も多いのではないでしょうか。

当院では、お一人お一人の日常の様子やお困りごとに耳を傾けながら、手技や電気を用いた施術、動きの確認、セルフケア指導などを組み合わせた丁寧な施術を行っています。今回は、初めての方にもイメージしていただけるよう、当院で行っている具体的な施術内容やアプローチの流れについてご紹介します。

1. 丁寧なカウンセリングと状態の確認

ご来院いただきましたら、まずは現在気になっている箇所や日頃の生活リズムについて詳しくお話を伺います。

どのような動きをしたときに違和感を覚えるのか、お仕事や家事、スポーツなどで同じ姿勢が続いていないかなど、会話の中から日常の背景を一つひとつ整理していきます。言葉だけでなく、立つ・座る・関節を曲げ伸ばしするといった簡単な動作を一緒に確認しながら、無理のない範囲で現在のお体の状態を把握していきます。

2. 手技と電気機器を組み合わせたアプローチ

状態の確認を終えた後は、施術に入ります。

当院では、手技によるアプローチに加えて、状態に合わせた電気機器を用いた施術（電気施術）を取り入れています。手技で筋肉の張りを整えるとともに、電気による刺激を活用して負担がかかりやすい深部へアプローチし、よりスムーズな動きやすさを目指します。

画一的な進め方ではなく、お一人お一人のその日のコンディションやご希望に合わせて組み合わせを調整いたします。力加減や刺激の強さなど、気になることがございましたら施術の途中でも遠慮なくお話しいただけます。

3. 動きの確認とセルフケア・機能訓練のご提案

手技や電気を用いた施術が終わった後は、最初に行った動作をもう一度確認し、動きやすさの変化を一緒に確かめます。

さらに、日常へのスムーズな復帰や良い状態を保つためのサポートとして、ご自宅や職場でも続けやすい簡単なセルフケアや機能訓練をお伝えしています。「これなら毎日の合間にできそう」と感じていただけるような無理のないポイントを共有し、日々の生活リズムに合わせたコンディションづくりを支えます。

秋の寒暖差による違和感やお悩みもお気軽にご相談ください

秋が深まり朝晩と日中の寒暖差が大きくなるこの時期は、気温の変化によって筋肉がこわばりやすく、普段よりも体の重さや動かしにくさを感じやすい季節でもあります。

こだき接骨院では、スポーツに励む学生さんはもちろん、お仕事や家事で日々忙しく過ごされている地域の皆さまの日常をサポートしたいと考えています。

「寒暖差で体が重く感じる」「少し動かしにくさを感じる」「今の体の状態を一度確認しておきたい」といった段階でのご相談も歓迎しております。お話を聞かせていただくだけでも大丈夫ですので、気になることがございましたらどうぞ気軽にお声がけください。