こんにちは、こだき接骨院です。今回は、スポーツを頑張る子どもたちが練習や試合で負担を感じたときに、当院がどのような姿勢でサポートしているかについてお話しします。

練習や試合で気になる場面を、まずは丁寧にお聞きします

こだき接骨院では、いきなり体に触れるのではなく、「どんなときに気になりやすいか」「どの場面で負担を感じやすいか」といったお話を、まずはしっかりとお聞きする時間を大切にしています。

同じスポーツでも、ポジションや役割、練習メニューによって気になりやすい場面は少しずつ違ってきます。そのため、「試合のここで踏ん張るとき」「この動きが増えてから気になるようになった」など、一つひとつの場面を一緒に振り返りながら、背景を整理していくイメージで進めています。

部活動や日常の様子を聞きながら、その子のペースに合わせて考えます

当院では、部活動の様子や練習量、通学や移動手段、普段の過ごし方など、日常の状況もあわせてお聞きしながら、お子さん一人一人のコンディションづくりを考えていきます。

「どのくらいの頻度で練習があるのか」「試合や大会の予定がどのあたりにあるのか」といったスケジュールも伺いながら、今の生活リズムの中で続けやすい工夫や意識のポイントをお伝えできるよう心がけています。

難しいことをたくさん増やすのではなく、「これならできそう」「まずはここからやってみたい」と感じてもらえるような方法を一緒に探していくことを大切にしています。

気持ちや目標も含めて、一緒に応援していきます

練習や試合で負担を感じているときは、体のことだけでなく、「もっとこうなりたい」「この大会を頑張りたい」といった気持ちも一緒に揺れ動きやすいタイミングでもあります。

こだき接骨院では、部活での目標や大切にしている試合のことなどもお聞きしながら、その子が前向きな気持ちでスポーツに取り組めるようなコンディションづくりをサポートすることを大事にしています。

「最近この動きが気になる」「練習量が増えてから負担を感じやすい」など、気になることがあれば、お話だけでもかまいません。スポーツを頑張る子どもたちと、その歩みを見守る保護者の方の力になれるよう、これからもサポートしていきたいと考えています。