こんにちは。産前産後の出張骨盤軸整体 mjuk（ミューク）のえのもりです😊

朝晩の冷え込みが一段と強まり、寒さで自然と身体に力が入ってしまう時期になりました。
「寒さで首や肩まわりがすくんでガチガチになっている」
「日々の抱っこや授乳で、腕から肩にかけての重だるさが抜けない」
とお悩みではありませんか？

今回は、そんな冬を心地よく迎えるための準備として、骨盤軸整体と腕・肩のリラクゼーション「腕軽美®︎（ワンカルビ）」を合わせた集中ケアをご紹介します🌿

寒さと育児でこわばりやすい腕や首肩をゆるめる

気温が下がるこれからの季節は、無意識に首をすくめたり肩をすぼめたりする姿勢が増え、筋肉のこわばりにつながりやすくなります。
さらに産後の育児では、赤ちゃんの抱っこや授乳、毎日の家事で腕まわりを使い続けるため、腕の疲れが首や肩の張りへと響いてしまうことも少なくありません。

オプションメニューの「腕軽美®︎」は、そんなお疲れのたまりやすい腕や肩まわりを、ゆったりとしたタッチで心地よくゆるめていくリラクゼーションケアです。
トントンと軽く触れて身体の軸を整える骨盤軸整体と合わせることで、全身のバランスを土台から見直しながら、縮こまった上半身をじんわりと緩めていきます☺️

こんなお悩みを感じている方におすすめです

寒さが増すこれからの時期、以下のような感覚がある方はぜひご相談ください。

• 寒さで肩に力が入り、首や背中まで重たく固まっている
• 日々の抱っこや授乳で、腕や手首、肩まわりのだるさが続いている
• 冬に向けて、身体が冷え固まる前にコンディションを整えておきたい
• 強い力で揉まれるのは苦手で、やさしいタッチでリラックスしたい

赤ちゃんと一緒に、お部屋着のままご自宅で

寒い日の外出は、赤ちゃんの防寒やお出かけの準備だけでもひと苦労ですよね。
出張ケアを行うmjukなら、助産師セラピストがご自宅へ直接伺いますので、寒いなか移動するご負担がありません。

ヨガマット1枚分ほどのスペースがあれば施術可能です。普段通りのあたたかいお部屋着のまま、リラックスしてお待ちいただけます。
施術の途中で赤ちゃんが泣いてしまった際も、抱っこや授乳を挟みながら赤ちゃんのペースに合わせて進めますのでご安心ください。

※会津若松市・会津美里町を中心に伺っております。出張範囲外の方や、お一人でゆっくり受けたい方向けにサロンでの施術もご相談いただけます。

本格的な寒さがやってくる前に、がんばるご自身のお身体をいたわる時間をつくってみませんか？
ご予約や空き状況のご確認、お身体のお悩み相談は、公式LINEよりいつでもお気軽にお寄せくださいね🌿