なんてんの木です。

日々の仕事や家事、スマートフォンの操作などを続けていると、「頭が重くてすっきりしない」「目の奥がずーんと疲れる」「首や肩のこりが抜けない」と感じることはありませんか。

夜お布団に入っても眠りが浅かったり、しっかり休んだつもりでも朝から体が重だるかったりするとき、ふと「サロンでほぐしてもらいたいけれど、定期的に通い続けないといけないのかな」と気になってしまう方もいらっしゃるかもしれません。

今回は、当店が大切にしている「無理のない通い方の目安」についてお話しします。

決まった頻度の押しつけはいたしません

サロンに通うとなると、「毎週来てください」「○日以内に来ないと戻ってしまいます」といったペースを決められてしまうのでは、と不安に感じる方も少なくありません。

けれど、お仕事の忙しさや生活リズム、季節による体調の変化は、お一人おひとりまったく異なります。

そのため、当店では決まった頻度をこちらから押しつけることは一切しておりません。

ひとつの目安として「月に1回くらい」のメンテナンスをご案内することはありますが、それもあくまで参考のひとつです。前回受けてみて体がどう感じたか、今どんな負担がかかっているかを伺いながら、ご自身の心地よいペースを一緒に相談して決めていきます。

「休んでもすっきりしない」と感じたときが休息のサイン

スケジュールに合わせて通うことよりも、ご自身の心や体が発しているサインに耳を傾けていただくことを大切にしています。

たとえば、以下のような状態が続いているときは、少し立ち止まって頭とお体をゆるめるタイミングかもしれません。

• 頭の重さや締めつけ感が続いている
• パソコンやスマホで目の疲れがたまっている
• 首や肩のこりで呼吸が浅くなっている
• 眠りが浅く、途中で目が覚めてしまう
• 睡眠をとっても疲れが抜けず、すっきりしない

「これくらいでサロンに行っていいのかな」と迷う必要はありません。少し疲れたな、力を抜きたいなと感じたときに、ふっと思い出していただける場所でありたいと考えています。

完全プライベート空間で、静かに心身をゆるめるひととき

喜多方市塩川町にあるアパートの小さな一室で、他のお客様と重なることのない完全プライベート空間をご用意しています。

周囲の視線や音を気にせず、1対1でじっくりとお悩みに寄り添いながら、頭から首・肩まわりのこわばりをやさしい圧で丁寧にゆるめていきます。

仰向けになってお体をベッドに預けているうちに、自然と呼吸が深まり、気づけば心地よい「まどろみの時間」へとお休みいただけます。

施術後にはあたたかいハーブティーをご用意しておりますので、余韻を感じながらほっとひと息ついてお帰りくださいね。ご自身の体調に合わせて、無理のないペースで気軽にご相談いただけたらうれしいです。

※当店はリラクゼーションを目的としたサロンであり、医療行為は行っておりません。