なんてんの木です。いつもご覧いただきありがとうございます。

最近「朝から体が重だるい」「頭がスッキリしない」「首や肩がガチガチ」「眠っても疲れが取れない」「足がむくみやすい」「なんとなく気分が落ち込む」などのお声をよくうかがいます。ひとつでも当てはまる方は、体からのサインかもしれません。

梅雨は自律神経が乱れやすい季節です

気圧や湿度、寒暖差が大きい梅雨どきは、自律神経が乱れやすく、「なんとなく不調」を感じやすい時期です。低気圧で体がだるくなったり、頭痛やめまいが出やすくなったり、体に水分がたまりやすくむくみや重だるさにつながることもあります。

「疲れているだけかな」とがまんを重ねてしまうと、心も体も休むタイミングを逃してしまいがちです。まずは、ご自分の不調サインにそっと気づいてあげるところから始めてみてください。

少しだけ立ち止まって、自分をいたわる時間を

なんてんの木では、ヘッドマッサージを中心に、フットセラピーや腸セラピーを組み合わせながら、肩こり・首こり・頭痛・不眠・眼精疲労・脳疲労・自律神経の乱れなどのお悩みに寄り添っています。アタマやお腹、足元をやさしくゆるめて、まどろむようなリラックス時間をご用意しています。

頑張り続ける毎日だからこそ、少しだけ立ち止まって、自分をいたわる時間をつくってみませんか。ホッと力を抜けるひとときをお手伝いできたらうれしいです。メニューやご予約について気になることがありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。