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〜おぐまメール vol.490〜

 ヘアーサロン おぐまのニュース

〜おぐまメール  vol.490〜

おはようございます!
なんだか今日はグッと寒かったですね〜。
一気に秋が深まってきました。
裏磐梯の紅葉もだんだん見頃でしょうか?

さて、今週はデトックスとは?
ということで、もう少し
詳しくお話ししてみたいと思います。

デトックスとは、英語で表記すると
”detox”であり、”detoxification”の略語で
訳すと”排毒”・”毒出し”という意味になり
体の中に溜まったゴミを体外へ出すことを指しています。

体の中に溜まったゴミとは、食べ物や呼吸により体内に入り込んだ
有害重金属(鉛、ヒ素、水銀、カドミウム、食品添加物や薬)などです。

デトックスはこれらを体外へ出し、体の中をキレイに掃除するための大切な機能であり
本来私達全てに生まれつき備わっている能力でもあります。

具体的には、通常は「便75%、尿20%、汗3%、爪1%、毛髪1%」
の割合で排出される仕組みになっています。

健康体であれば、それなりにこうした本来の方法でデトックスが可能なのですが、
現代の生活環境はあまりに多くの有害重金属や化学物質が氾濫しており
通常の方法では完璧なデトックスが叶わない状態にまで悪化しているというのが現状でもあります。

病気ではないけども、イマイチ体調が優れないなぁ
と感じている方は、体の中にいろいろ溜まっていて
デトックス機能がうまく働いていない可能性もあります。

※このような方↓は体内に不要物が溜まりやすいと言われます。
ぜひ、チェックしてみてください。

・添加物入りの食品や加工品をよく食べる
・食品表示を見ないで買い物をする
・タバコを吸う、タバコの煙がある環境によくいる
・魚や肉の焦げ部分があっても食べる
・水をあまり飲まない
・髪の毛をよくカラーリングする
・運動してもあまり汗が出ない
・日々ストレスを感じている

※また、このような症状がある方もデトックスをお勧めいたします。

・手足がむくみやすい
・風邪をよくひく
・冷え性である
・喜怒哀楽が激しい
・口臭や体臭を指摘された
・シミやシワができた
・肌荒れ・乾燥しやすい
・抜け毛が多くなった
・便秘が続く
・急に太った

こうやって見てみると
結構当てはまることがあるのではないでしょうか。

先ずは、体の中をキレイにしましょう!


今週のブログ担当は小熊ミイです。
よろしければご覧ください。

明日14:00過ぎより小熊幸司が留守となりまして
土曜日は小熊ミイが休みとなりますので
どうぞよろしくお願いいたします。




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